كل شيء عن الطب الصيني تشي

كل شيء عن الطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك العديد أنواع رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد عرض مستهدفة إغاثة إلى المناطق مثل كتفيك أو أقل عودة مرة أخرى. هنا الأفضل رجوع مرة أخرى... |التدليك يتضمن أشياء مثل العمل على إجمالي جسم، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على خاصة مناطق يجب أن تكون أنتجت. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك قد مساعدة تخفيف دقيق مؤلم أعراض أو تقليل قلق و توتر. إنه يمكن أيضًا أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك الانزعاج إغاثة، أو يمكنك أقل كثيرًا متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بفعالية-البقاء مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل وجع من عرق النسا. تعرف على عملية. |منذ العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم العديد متطابق متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مريح و قد غالبًا يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى تصاميم تحتوي على رياضات تدليك، طبي تدليك لأداء متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون من هم من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الإصابات، يمكن اكتشافه المكافآت في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون عدد من منك التدليك السويدي الأنماط، بينما يجوز لهم تضمين أشخاص آخرين الذين يناسب السيناريو. |تأكد من أنك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المواصفات. لذلك أن كل واحد حاضرين قد جيدًا تجربة العمل لطيفة ومسالمة بيئة، نحن نسأل أن فقط الأفراد يكتسبون المنتجات والخدمات يرافقونك الوكالة لـ الرعاية الصحية التحقيق والجودة، داخل أ عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-عودة مرة أخرى عذاب، تم فحص 20 اختبارات علمية مقارنة التدليك المشترك العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات المستمرة أقل-مرة أخرى معاناة على الرغم من أن القوة في الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |الاستكشاف تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. مثل، في 2017 عشوائية متحكم سريري مراجعة، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي انزعاج (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من فساتين، بينما قد opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي مع ورقة بينما. |عندما كنت مشكوك فيه بغض النظر عما إذا

{تلخص الشهادات النتائج التجارب السريرية على العافية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-محتوى نصي الشهادات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى التحقق مع المدير رعاية رعاية صحية مزود قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ببساطة متخصص ترى مع مشكلة في سؤال. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام إضافي الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع اختيار عندما يكون لديك كتلة عضلية مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة من التدليك موجه إلى الاسترخاء وعام بشكل لطيف-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات والتي قد تكون على وجه التحديد مُصممة من أجل تعالج و تعزيز محدد الصحة العامة اضطرابات أو تحديات. |تدليك الشركاء يمكن أن يكون تدليك التي اخترتها جنبًا إلى جنب مع رفيق، صديق جيد، أو أحد أفراد العائلة في نفسه تمامًا غرفة . إنه يوفر جميع الفوائد العديدة لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية الاستمتاع وممتع لقاء الذي لديه حبيب. |الهدف من هذا النوع هو توفير عذاب مساعدة من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-مشابهة ألم وأذى. |كامل-الجسم العام تدليك عادة يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. يمكنك تجد هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل بضعة أسابيع، أو من شهر إلى شهر يساعدك على التجربة إضافي متمركز وأقل مضغوط. |بعض المطالبة السيناريوهات قد المعنية أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين قد يكونون عند تضخيم احتمال إصابات، مثل كبار السن الأفراد. |ضربات التدليك تحول مع الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي فوائد هذا التدليك النوع يتكون من:|من خلال التدليك، سوف من المحتمل استلقِ بمفردك الجانب أو على خصوصًا مصمم مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك سريع مناقشة مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي قبل بداية جلستك، حتى تتمكن من التواصل توقعاتك وسؤال أي مناسبة استعلامات.

{محددًا بواسطة المأزق، واحد من مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط الهدف الإجمالي الاسترخاء وتخفيف العضلات التوتر، بينما البعض الآخر التركيز أكثر بكثير بدقة على الأنسجة المجروحة اللطيفة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون عديد المناهج حسب الضرورية. |تدليك الكرسي غالبًا مريح مقدمة للتدليك عندما لم أبدًا يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يقلل الضغط وتعزيز الترفيه. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام معتدل إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم وعي إلى محدد مؤلم، جامد "صعوبة أماكن" في نظامك. المعالج بالتدليك يوظف بطيء، ضربات متعمدة التأكيد الضغط على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأعظم للأشخاص الذين بحاجة إلى توصل إلى الشعور استرخاء وتقليل إجهاد، وألم، وضغط. إنه تدليك ياباني نوع استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، نظرة عامة وفوقية-تقييم المقدم 29 تقارير عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والترميم. |هناك الكثير التهديدات قد تنشأ إذا تحصل على تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو استخدم a تراث من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى أخصائي طبي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأشخاص يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل الصحة واللياقة البدنية المواقف. العام مزايا التدليك ربما تتضمن :|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح مكونًا التقليل-الحافة تحقيق وعلاج ذلك تعديل طب. |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك الأنماط. الاختيار الأنسب لـ تستطيع تعتمد على خاص التفضيل ونوع الإغاثة التي محاولة العثور على. |تدليك رياضات يمكن تنفيذه كامل-علاج يركز على خفض إجهاد، رفع الدورة الدموية، والتهدئة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مبطن بواسطة تغطية، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة التعامل مع الرفاهية البلاء أو تحسين العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الطرية في جسدك. |في حالة حامل، طبيب أو ببساطة معالج التدليك ربما يثبط التدليك خلال الثلث الأول الثلث أو في حالة لديك مرتفع ارتفاع ضغط الدم، مرتفع-تهديد حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت علاج جراحي. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشرح. إن الزناد ليس بشكل كامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف خفيف إلى منظمة توتر على متنوع إجهاد نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأصابع، 화성출장안마 وأذنيك. إنه الأعظم 이천출장안마 للأشخاص التخطيط راحة أو استعد طبيعي الحيوية المستويات. إنه أيضًا رائع خيار للأفراد الذين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الجسم الكامل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة أزيز يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على نظامك. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار أثناء